Η υπέρταση είναι μια ύπουλη ασθένεια. Μερικές φορές ονομάζεται επίσης «σιωπηλός δολοφόνος». Εκφράζεται με σταθερή ή περιοδική αύξηση της πίεσης.
Όντας στο αρχικό στάδιο, η ασθένεια μπορεί να μην εκδηλωθεί και να προχωρήσει χωρίς ειδικά συμπτώματα. Ως εκ τούτου, πολλοί από αυτούς που επηρεάζει δεν γνωρίζουν την παρουσία προβλημάτων υγείας. Η υπέρταση κάνει τη δουλειά της και προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό, αναγκάζοντας τα όργανα να λειτουργούν με αυξημένο στρες και προκαλώντας τη γρήγορη φθορά τους. Χωρίς θεραπεία, γίνεται συχνή αιτία παθήσεων της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, των νεφρών, οδηγεί σε επιδείνωση της όρασης και της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
Συμπτώματα υπέρτασης
Τα άτομα κάτω των 30 ετών υποφέρουν σπάνια από υπέρταση. Στο αρχικό στάδιο, η νόσος είναι σχεδόν ασυμπτωματική, επομένως μπορεί να εντοπιστεί με έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, η οποία σε υγιή άτομα δεν πρέπει να ξεπερνά το 140/90. Για πιο αξιόπιστα αποτελέσματα, μετριέται σε κατάσταση ηρεμίας 3 φορές μέσα σε 30 λεπτά. Πριν από τη διαδικασία, δεν συνιστάται να πίνετε καφέ και τσάι και να υποβάλλεστε σε σωματική άσκηση.
Στάδια υπέρτασης
- Το πρώτο είναι ότι η πίεση κυμαίνεται εντός 140-159 / 90-99, ενώ μπορεί να πέσει στο κανονικό και μετά να αυξηθεί ξανά.
- Το δεύτερο - η πίεση είναι στην περιοχή 160-179 / 100-109. Οι δείκτες διατηρούνται σταθεροί και σπάνια πέφτουν για μικρό χρονικό διάστημα.
- Το τρίτο - η πίεση είναι μεγαλύτερη από 180/110, είναι πάντα αυξημένη και μειώνεται μόνο με καρδιακή αδυναμία.
Τα πρώτα κιόλας σημάδια της υπέρτασης μπορεί να είναι βαρύτητα στο κεφάλι και αίσθημα κόπωσης χωρίς κίνητρα, που εκδηλώνεται ιδιαίτερα στο τέλος της ημέρας. Η παρουσία της νόσου μπορεί να υποδηλωθεί από επεισοδιακούς πονοκεφάλους, άδικη αδυναμία, εξασθένηση της μνήμης, διακοπές στην εργασία της καρδιάς και ασταθή δείκτη πίεσης.
Στα τελευταία στάδια, ο ασθενής αρχίζει να εμφανίζει εμβοές, μούδιασμα ή κρύο στα δάχτυλα, εφίδρωση, πονοκεφάλους, ναυτία, ζάλη και κόπωση. Μπορεί να έχει κύκλους ή κηλίδες μπροστά στα μάτια του, θολή όραση, διαταραχές του ύπνου, πρωϊνό πρήξιμο, προβλήματα στα νεφρά και επίμονα υψηλή αρτηριακή πίεση.
Στο πιο σοβαρό στάδιο της υπέρτασης, εμφανίζεται νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια, υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και ορισμένες μορφολογικές αλλαγές. Ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει σημαντική μείωση της νοημοσύνης, της μνήμης και της όρασης, οι αλλαγές στο βάδισμα και ο συντονισμός διαταράσσονται.
Αιτίες υπέρτασης
Η υπέρταση μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια ή ένα σύμπτωμα ασθενειών. Χωρίζεται σε 2 τύπους: πρωτογενή και δευτερογενή.
Η πρωτοπαθής υπέρταση μπορεί να προκληθεί από:
- παχυσαρκία ή υπέρβαρο?
- κατάχρηση αλατιού?
- ανεπάρκεια μαγνησίου στο σώμα.
- κακές συνήθειες;
- χαμηλή σωματική δραστηριότητα?
- συχνό στρες και νευρική ένταση.
- μερικά φάρμακα?
- εμμηνόπαυση;
- μη ισορροπημένη διατροφή?
- προχωρημένη ηλικία;
- κληρονομικότητα.
Οι παραβιάσεις στο έργο ορισμένων συστημάτων και οργάνων οδηγούν σε δευτερογενή υπέρταση. Ταυτόχρονα, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια από τις εκδηλώσεις της υποκείμενης νόσου. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν περισσότερες από 50 τέτοιες ασθένειες. Για παράδειγμα, η νεφρίτιδα, η εγκεφαλίτιδα και το φαιοχρωμοκύτωμα μπορεί να προκαλέσουν υπέρταση.
Θεραπεία υπέρτασης
Ο κύριος αγώνας κατά της υπέρτασης στοχεύει στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης. Αυτό σας επιτρέπει να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου και να αποτρέψετε αρνητικές συνέπειες. Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας χωρίζονται σε φαρμακευτικές και μη φαρμακευτικές. Τα απαραίτητα μέτρα συνταγογραφούνται λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο της νόσου, την παρουσία επιπλοκών και συνοδών ασθενειών.
Για την ήπια υπέρταση, η μη φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να είναι επαρκής. Επικεντρώνεται στις αλλαγές στον τρόπο ζωής και περιλαμβάνει:
- Μείωση ή πλήρη εξάλειψη του αλατιού.
- Μέτρα για τη μείωση του περιττού βάρους.
- Απόρριψη κακών συνηθειών.
- Φυσιολογική σωματική δραστηριότητα.
- Συμμόρφωση με ειδική δίαιτα ή σωστή διατροφή.
- Μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
- Μειώστε το στρες και το στρες.
Η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται όταν η αποτελεσματικότητα των παραπάνω μέτρων είναι χαμηλή. Τα απαραίτητα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από εξειδικευμένο ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη διάφορους παράγοντες, για παράδειγμα, την ηλικία, τις αντενδείξεις ή τις ασθένειες. Ως θεραπευτικοί παράγοντες για την υπέρταση, τα αντιυπερτασικά φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα για να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης. Η φαρμακευτική θεραπεία διαρκεί πολύ. Δεν συνιστάται η διακοπή της, καθώς η απότομη διακοπή της λήψης φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Αν και τα φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης, η πολύπλοκη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων και των δύο μεθόδων αντιμετώπισης της υπέρτασης, είναι πιο αποτελεσματική. Η λήψη φαρμάκων με διατροφική τροποποίηση, απώλεια βάρους και αλλαγές στον τρόπο ζωής θα οδηγήσει σε σταθερή ύφεση και θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών.